Обновление от 27.01.19. Дорогие читатели, это важно! Мне очень часто стали писать о том, что заражаются ВПЧ и генитальным герпесом через постельное белье, простыни и полотенца. Причем, заражаются и дети от родителей, даже совсем малыши. Родители занимаются сексом, потом к ним приходят спать в кровать детки, либо родители сами кладут малышей на кровать, так происходит заражение. Еще дети берут полотенца родителей и заражаются. Поэтому, будьте внимательны и аккуратны, постельное белье, полотенца надо стирать при максимальных температурах в машинке, потом хорошо проглаживать. Ну и за собой и детьми следить.
Обновление от 09.02.17. Вот меня спросили - а как же есть халву после лука и чеснока, если нельзя сладкое? то же самое с медом.
Отвечу: а если немного - то можно ))). Халву, это только если вот надо в люди выйти, а вы чеснока налупились, вот она запах приглушит и люди не будут так от вас шарахаться )). Мед можно, он очень полезен, но не банками тоже. А вот сахар-песок исключается из рациона полностью.
Решила создать табличку, в которой я буду собирать все, что помогает бороться с ВПЧ и кондиломами, что помогает легче пройти этот непростой период. Также я буду тут записывать все, что провоцирует ухудшение ситуации и вызывает рост кондилом. Быстро пробежавшись по таблице, вы сможете понять в какую сторону вы движетесь.
Обновление от 09.02.17. Вот меня спросили - а как же есть халву после лука и чеснока, если нельзя сладкое? то же самое с медом.
Отвечу: а если немного - то можно ))). Халву, это только если вот надо в люди выйти, а вы чеснока налупились, вот она запах приглушит и люди не будут так от вас шарахаться )). Мед можно, он очень полезен, но не банками тоже. А вот сахар-песок исключается из рациона полностью.
Решила создать табличку, в которой я буду собирать все, что помогает бороться с ВПЧ и кондиломами, что помогает легче пройти этот непростой период. Также я буду тут записывать все, что провоцирует ухудшение ситуации и вызывает рост кондилом. Быстро пробежавшись по таблице, вы сможете понять в какую сторону вы движетесь.
Я записывала все пункты, по мере того, как вспоминала, а не по мере важности :), все они одинаково важны.
Мешает выздоровлению, снижает иммунитет, вызывает рост
кондилом
|
Помогает справиться с кондиломами и ВПЧ, укрепляет
здоровье и иммунитет
|
1. КУРЕНИЕ! (очень сильно провоцирует рост новых ОК, снижает иммунитет)
|
1. Частые прогулки на свежем воздухе (не менее 30
минут, лучше час)
|
2. Злоупотребление
спиртным
|
2. Натуральные свежевыжатые соки
|
3. Половые инфекции (сильно
снижают местный иммунитет и вызывают рост ОК, при ОК в ротовой полости, их
рост тоже может быть спровоцирован другими вирусами и бактериями, что живут
во рту )
|
3. Регулярный контроль своего полового здоровья у хорошего врача (а так же важна проверка всех
половых партнеров до секса)
|
4. Незащищенный секс
|
4. Общий контроль своего здоровья (не помешает,
время от времени проходить общее обследование всего организма)
|
5. Частая смена половых партнеров (даже с защищенным сексом, вы подвергаете себя риску
пополнить свою коллекцию типов ВПЧ, потому, презерватив не дает полной
защиты)
|
5. Спорт на свежем воздухе (не спортзал, если ходите на тренировки в зал,
добавьте еще пробежки или хотя бы прогулки на улице)
|
6. Плохая гигиена половых органов (также использование чужих полотенец, мочалок, мыла, бритв, белья и т.д.
недопустимо даже внутри семьи)
|
6. Хорошая гигиена интимной зоны и всего тела (это не
значит подмываться 5 раз в день, 1 раз - достаточно. Желательно использовать хорошие спец средства для гигиены
интимной зоны)
|
7. Частые стрессы, тревожные состояния,
затяжные депрессии, апатия, угнетенное состояние, плохое настроение (вызывают сильное снижение иммунитета)
|
7. Позитивный настрой, оптимизм и хорошее настроение ( не можете выдавить это из себя самостоятельно -
смотрите комедии и читайте жизнеутверждающее книги)
|
8. Работа
"на износ" без выходных (так вы очень сильно
растрачиваете запас здоровья, который восполняется потом очень трудно)
|
8. Хобби, помогает не только
поднять настроение, но и выйти из депрессии, которая часто сопровождает
больных ВПЧ, найдите что-то по душе.
|
9. Плохое,
нездоровое, нерегулярное питание (переедание, недоедание,
"мусорная еда" типа чипсов, сухариков и шоколадных батончиков,
пакетированный чай и кофе)
|
9. Здоровое питание, качественные и натуральные продукты
|
10. Отсутствие
режима дня
|
10. Режим дня (желательно раньше вставать и раньше
ложиться, делая это в одно и тоже время каждый день)
|
11. Отсутствие
регулярного здорового сна ( это очень сильно снижает иммунитет и
во много раз повышает вероятность развития рака)
|
11. Здоровый, хороший сон. (Доказано, что организм восстанавливается, залатывает
все дыры, исцеляется именно во сне!)
|
12. Малоподвижный образ жизни
|
12. Зарядка. (такая мелочь
как 10 минут простых упражнений утром намного укрепляет организм и
настраивает на рабочий день)
|
13. САХАР и сладкое!!! (очень сильно снижает иммунитет потому что препятствует
усвоению витамина С, на период лечения, сахар надо исключить из рациона
полностью)
|
13. Обилие фруктов, сухофруктов, орехов, цельных злаков и грибов в рационе.
|
14. Неоправданное удаление кондилом (без крайней необходимости трогать их не стоит)
|
14. Регулярное употребление чеснока и лука (это природные антибиотики и противовирусные средства,
которые незаменимы при ВПЧ, только халвой не забудьте заесть, чтобы люди от
вас не шарахались :) )
|
15. Повреждение кондилом (например при
бритье, как правило это вызывает их обширный рост и разносит вирус на
здоровую кожу)
|
15. Аккуратное и постепенное сведение кондилом растворами, мазями или кремами (средствами
типа Малавита, Верегена и т.д.)
|
16. Чрезмерное употребление лекарств, антибиотиков (в
большинстве случаев медицинские препараты одно лечат, другое калечат)
|
16. Разумное употребление БАДов для иммунитета ( эхинацея,
прополис, медицинские грибы, кора муравьиного дерева и т.д.)
|
17. Проживание в районе с плохой экологией и неподходящем климате (бывают случаи, что для избавления он кондилом и других
проблем со здоровьем, приходится менять климат)
|
17. Употребление достаточного количества чистой, хорошей воды ( 2-3 литра в день, в зависимости от вашего веса и времени года)
|
18. Хронические болезни (ведут к общему ослаблению организма
и тем самым провоцируют активность ВПЧ)
|
18. Отсутствие хронических и других болезней
|
19. Недостаток витамин и минералов в организме (большинству
современных людей приходится восполнять их через аптечные витамины)
|
19. Если не можете позволить себе есть регулярно хорошие фрукты и овощи, пропивайте курсы качественных витамин
|
20. Избыточный вес (у тучных людей всегда снижен
иммунитет, как впрочем и у болезненно худых)
|
20. Отказ от кофе и черного чая и переход на качественные травяные сборы, имбирный, калиновый и зеленый чай (если позволяет давление).
|
21. Частые переезды и смена климата
|
21. Мед и продукты пчеловодства: прополис, пыльца и т.д. (это очень полезно, если конечно у вас нет аллергии на эти продукты)
|
22. Загар и долгое прибывание на солнце (солнечная радиация очень сильно снижает иммунитет,
особенно местный иммунитет кожи, что недопустимо при ВПЧ и ОК)
|
22. Плаванье (очень полезно, так как при максимальной физической нагрузке идет минимальная нагрузка на позвоночник и суставы, но плаванье при кондиломах возможно только в открытых водоемах иначе есть риск заразить других)
|
23. Принятие гормональных контрацептивов
(есть сведения, что гормональные
контрацептивы могут сопутствовать появлению кондилом)
|
23.
|
24. Долгие и изнурительные физические нагрузки
|
24. Вера в себя и собственные силы (правильный настрой иногда помогает сдвинуть горы)
|
25. Частое перемерзание
или перегревание
|
25. Одеваться всегда стоит по погоде, чтобы было не жарко и не холодно
|
26. Нерегулярный стул
|
26. Регулярный стул ( не менее 1
раза в день) Чтобы помочь своему стулу, не забывайте добавлять в рацион хорошие кисломолочные продукты, желательно несладкие.
|
27. ГЛИСТЫ! заражение
паразитами очень сильно подрывает организм и снижает иммунитет, вызывает
рост кондилом.
|
27. Чистки от паразитов (по
возможности натуральными средствами, травами)
|
Монро,хотелось бы попросить сделать ещё один более подробный пост о правильном питании,какие конкретно продукты,а также их торговые марки и тд. используете Вы в своем питании!??? Благодарю!
ОтветитьУдалитьДобрый день! Постараюсь в ближайшее время расписать более подробно по питанию и спорту.
УдалитьСпасибо вам!Настроили на позитив.У меня кондиломы были десять лет назад.И вот снова вернулись.Никак не могу взять себя в руки,впала в какую-то депрессию.Я вдова и половой жизнью не живу уже много лет и вот откуда опять эта зараза.Здоровья всем!Берегите себя!И
Удалитьспасибо буду ждать.
ОтветитьУдалитьпока что Grоеger и D'arko распечатал
здравствуйте, я буду очень признательна если вы мне ответите. в 2015 году на осмотре у гинеколога у меня обнаружили на вульве ОК.
ОтветитьУдалитьжути нагнали. назначили сафоцид и изопринозин, свечи генферон и свечи полиоксидоний. сказали что ОК нужно обязательно удалить. я лекарства пропила, но удалять побоялась.. и вот в 2018 г. планирую беременность... кондиломы так и не прошли, я пила витамины, эхинацею,ромашку, ставила свечи. а кондиломатоз вульвы никуда не делся..мазала виферон гелем и малавитом. никогда не курила, веду здоровый образ жизни. в 2015 году сдавала анализ на впч, обнаружили 45,53 типы. в 2016 году шейка матки чистая, все по нулям, в 2017 и 2018 аналогично,но ОК так и остались. и вот гинеколог настояла, что при беременности обязательно нужно их удалить. и я рискнула, вчера сделали прижигание солковагином. на вашем форуме прочитала, что удаление это крайняя мера.. они меня не беспокоили и все было хорошо. вот теперь сижу, и страшно подумать, что может быть... через 3 месяца планируем беременеть. я в растерянности.. начиталась ужасов что они разрастаются еще больше, что половая жизнь потом портится из-за боли на месте удаления.. как жить то?
Здравствуйте! Надеюсь, что у Вас все прошло хорошо! Да, врачи перед беременностью, если она планируется естественным путем все советуют удалить, так как с ОК есть большая вероятность заразить ребенка. Думаю, в вашем случае это было оправдано.
Удалить